Cum ar fi să-ți dai voie să fii la pupitrul de comandă al emoțiilor tale?
Dacă părerea celorlalți, și ce fac ceilalți îți influențează starea de spirit, atunci îți propun următorul exercițiu prin care:
- vei conștientiza cum te afectează părerea celor din jur
- vei realiza cine deține, cu adevărat, controlul emoțiilor tale
- recapeți controlul asupra felului cum reacționezi la mediu
- îți creezi starea pe care o vrei tu, nu starea pe care vor să ți-o impună ceilalți, în mod conștient sau inconștient
Obține exercițiul gratuit acum!
