Course Overview

În primul rând, în timpul meditației este de dorit să fii într-o atmosferă relaxantă și să fii singur. În natură este cel mai ușor să te conectezi cu sinele tău, însă dacă nu se poate să ajungi într-o zonă naturală liniștită, asigură-te că e liniște în casa ta.

[INSERT_ELEMENTOR id=28271]