fbpx
Preaload Image

Creeaza-ti singur un rezervor de energie vitala

Cu totii dorim o viata cat mai sanatoasa si plina de energie. Sa-ti dau un exemplu: cand te indragostesti, emotiile traite si gandurile avute te fac sa ai o sanatate de fier, energie nelimitata,  pofta de viata contagioasa. Atunci sistemul tau imunitar este functional 100% si nu am vazut indragostit bolnav. La polul opus, cand te simti deprimat, trist, singur, sanatatea si sistemul imunitar se degradeaza si o simpla raceala te poate tinti la pat. Ce face diferenta intre cele 2 stari sunt doar gandurile si emotiile tale.

In videoclipul de mai jos, Alina Magureanu explica legatura dintre gandurile, emotiile si starea ei de sanatate din trecut. Nora fostului director SRI, Virgil Magureanu, dezvaluie secretul vindecarii tuturor problemelor de sanatate, ca o simpla consecinta a schimbarii perceptiei de sine

https://www.youtube.com/watch?v=CtfuZ9rhUjY

Sute de studii au demonstrat ca nimic nu are mai multa putere asupra organismului uman decat convingerile, emotiile si gandurile personale. Toate acestea formeaza subconstientul. Constientul actioneaza 5%, iar subconstientul 95%. De aceea, cand tu crezi ca nimic nu iti iese, ca esti neinteles si nu esti destul de…( pune tu ce crezi despre tine ), subconstientul iti aduce in dar frustrari si depresii. Gandeste-te cum va arata realitatea ta din acest spatiu.

Ramai prezent in fiecare moment, fa un pas in spate si invata sa privesti totul dintr-o noua perspectiva. Primul lucru ca sa verifici daca esti in prezent fa o respiratie constienta. Uite-te in jur si observa cu atentie tot ce te inconjoara. Nu poti respira in trecut si nici in viitor. Este cel mai simplu exercitiu care te readuce in prezent.Si acum gandeste-te la 2 lucruri din viata ta, care te fac sa te simti important. Deja ai schimbat perspectiva. Observa-ti gandurile si emotiile, mai sunt aceleasi?

Asa am procedat si cu Alina. Prin exercitii si meditatii, am ghidat-o pas cu pas sa devina o persoana puternica, sa stie sa ia singura decizii, sa stie ce isi doreste, obtinand rapid schimbarile dorite in toate domeniile.

Acelasi lucru iti recomand si tie. Cauta sa vezi intotdeauna partea plina a paharului si in loc de problema, numeste-o provocare. Viata este o continua succesiune de provocari, care te invata lectii importante despre cat esti tu de minunat. Lectiile sunt despre a afla, nu despre a suferi.

E posibil ca demersul sa ti se para complicat daca il urmezi singur, fara un „prieten”. Eu sunt aici pentru tine, sa te ajut sa depasesti orice provocare a vietii, sa decodifici esenta vietii implinite.

Fii un bun prieten si da mai departe acest articol daca tu crezi ca poate fi de folos si prietenilor tai.

Cu drag,

Cerasela Rogen